Koormustest

31.10.2014


 4 päeva pärast tugevat treeninglaagrit Austrias Ramsaus, käisin selle nädala alguses Tartu Ülikooli Kliinikumi spordimeditsiin osakonnas spordimeditsiinilises tervise uuringus ehk koormustestis.
Test läiks üld joontes hästi. Tõestades veel kordselt kõrgeid koormuse talumise ja muid sooritus võimet mõjutavaid organismi näitajaid. Samas näitas test ka möödunud tugeva treening perioodi ja seda lõpetanud mäestiku laagri „õnnestumist“ ehk siis saavutatud on organismi tugev rajaktsioon koormusele ja väsimus. Samas lihas tunne ja seisund näitasid, et puhanud olukorras oleks teisti tulemused sootuks paremad. Samas võistlus hooajani on veel pikk samm astuda. Praeguses etapis rekordeid purustades oleks suur oht, et õigel ajal on purk juba tühjavõitu.