Ettevalmistused võistlushooajaks ehk suvised tööd ja tegemised

31.08.2014

Üksikud killud töödest suvel 2014

Ettevalmistused võistlushooajaks ehk suvised tööd ja tegemised

Hooaja ettevalmistus kevad-suvisel perioodil on sedapuhku kulgenud oluliselt teises võtmes kui varasemad. Tagamaks endale paremaid võistlustingimusi talvel olen lisaks treeningutele aktiivselt toimetanud õueruumi kujundamise ja hooldamise vallas. (Nende kohta väike pildiriba uudise lõpus ja täpsemalt „maastikukujunduse“ all.) Püüdes leida optimaalset tasakaalu vaimse ja füüsilise koormuse vahel, seeläbi arendanud üldfüüsilist jõudu ja sitkust. Laagrid on olnud lühemad kuid teravamad.

Olen piisavalt palju treeninud ja kogenud, et mitte suviste treeningute tulemuste pealt ennatlikke järeldusi teha. Märgid on positiivsed ja olen sügisesteks tõsisteks treeninguteks nii kehaliselt kui vaimselt valmis.